Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1699 kcal
|
Líp: 105,50g | Prot: 74,59g | Carbs : 115,47g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Конфеты Столичные, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, ЛЕНТА Хлеб Зерновой Идеальная Фигура в Нарезке, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. Jantar: Чайхона Шаурма с Курицей. Snacks/Outros: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
28 abr 21 por membro: Rossova_ys
|
Светлана, это смена погоды, у меня +700гр сегодня 🤦😉
28 abr 21 por membro: Ирина Чапчикова
|
Всë ок, я забила😄🤫на вес. Полнолуние и приближение красноармейцев, делают своë гадкое дело😄. Но я оловянный солдатик, пока в постойке смирно, несмотря на бяку плюсовую на весах.
28 abr 21 por membro: littlEnergizer-220v
|
Ирина Чапчикова, ааааа так это на смену погоды у меня ++++ 😂 фух 😅
28 abr 21 por membro: @Pure_water
|
28 abr 21 por membro: a_pogovorit_
|
29 abr 21 por membro: Alena190890
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de littlEnergizer-220v
|