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1653 kcal
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Líp: 60,63g | Prot: 92,86g | Carbs : 192,12g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Peras, Manteiga de Amêndoa, Pão Multi-Cereais. Almoço: Santiago Queijo Fresco de Cabra, Vasco da Gama Filetes de Cavala em Azeite, Ovo Cozido, Broa de Milho, Esparguete (Cozido), Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca). Jantar: J. D. Gross Chocolate Negro/Preto Ecuador 70%, Laranjas, Kiwi, Cenouras Cozidas, Brócolos, Alface, Arroz Branco, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Outros: Mirtilos, Prozis Manteiga de Amendoim, Morangos, Panqueca de queijo e aveia. mais...
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Histórico de Peso de Sylvie Pereira
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