Jornal de littlEnergizer-220v, 20 mai 21

осталось день продержаться🙆
ужин на 678кк🎈
блины с мясом&сметана,яичница,черри,сыр бри,малина.

---

1314 kcal

Líp: 72,11g | Prot: 72,78g | Carbs : 93,43g.   Pequeno Almoço: Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%. Almoço: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Cheese Voyage Сыр Бри, Блинни Бон Блинчики с Мясом, Малина, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Помидоры Черри. Snacks/Outros: Сыр Российский. mais...

2389 kcal

Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...