Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2021
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117,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 34,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1775 kcal
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Líp: 87,61g | Prot: 94,58g | Carbs : 154,12g.
Pequeno Almoço: Hard-Boiled Egg, BioOptimal Collagen Powder. Almoço: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Pecan Crunch, Happy Farms Habanero Jack Snacking Cheese. Jantar: Taco Bell Taco Salad with Salsa & Shell, Alexia Waffle Cut Sweet Potato Fries. Snacks/Outros: Muscle Milk Cookies 'N Creme Protein Shake (14 oz), Starbucks Doubleshot Espresso. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mbd121
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