Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2014
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52,6 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Líp: 25,30g | Prot: 81,16g | Carbs : 185,74g.
Pequeno Almoço: Cola Cao Colacao, Carrefour Discount Galletas Maria, Hacendado Leche Desnatada. Almoço: Azúcar Morena, Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Pan Blanco. Jantar: Aceite de Oliva, Carrefour Corazones de Alcachofas, Mercadona Atun Natural, Tomates. Snacks/Outros: Azúcar Morena, Café con Leche Descremada, Plátano. mais...
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1668 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de DevilDevil
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