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1382 kcal
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Líp: 44,07g | Prot: 98,45g | Carbs : 138,58g.
Pequeno Almoço: Charles Vignon Muesli Bio Pépites et Flocons Chocolat Noix de Coco, Alpro Lait Amande Vanille, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Canderel Cankao sans Aspartame, Cerises Douces, Blanc d'Oeuf, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Lidl Flocons d’avoine Complets. Almoço: Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Soignon Chèvre Allégé, Tomate Cœur de Bœuf, Avocat, Florette Batavia, Eco + Blanc de Poulet, Elle & Vire Carré Frais 0%, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte. Jantar: Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Oeuf Dur, Tomates Cerises, Florette Batavia, Lidl Filet de Poulet Marines au Thym et Saveur Citron, Bonduelle 100% Chou-Fleur, Exotic Food Huile de Sésame, Saint Alby Dés de Poulet 100% Filet, Bonduelle Petits Pois Carottes Bio, Oignons, Oeuf. Snacks/Outros: Nutrisport Pistachio Creamy, One Day More Granola au Chocolat et Framboise , Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Nu3 Fit Protein Creme White Choc, Carrefour Skyr Nature 0%, Milbona Skyr Fraise, Lidl Framboise, Delisse Crème Semi Épaisse 4%. mais...
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 Comentários
24 jun 21 por membro: piwi77
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Cela devrait être interdit de poster des photos de chocolat 🍫 🍫🍫🤎
Ça a l’air super bon!
Bonne journée 👍👍
24 jun 21 por membro: Glizzz
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Sous le chocolat il y a quoi ?? Des fruits ??
24 jun 21 por membro: Glizzz
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C'est du porridge à l'intérieur j'ai mis une confiture maison de cerises et par-dessus j'ai mis ma ganache au chocolat que je fais avec du chocolat cacao et du yaourt coco
24 jun 21 por membro: sissouetfifi
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Hmmm 👍🤩😍 ça a l’air délicieux 🤎
24 jun 21 por membro: Glizzz
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c'est une bonne idée ça la ganache choco-cacao sur le bowl cake ! Je vais essayer 🤩 Mon copain va dire "encore une autre recette hé ben!" Faut dire qu'avant il comprenait pas que je puisse "manger si peu" Du coup maintenant il s'enthousiasme comme moi de mes trouvailles 😂
24 jun 21 por membro: Anne Louis Aka
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