Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2021
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58,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1491 kcal
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Líp: 52,93g | Prot: 81,88g | Carbs : 131,58g.
Almoço: Super Bock Mini, Batatas Fritas Caseiras, Calvé Maionese, Alesto Nozes, Maçã, Lidl Hambúrguer de Frango, Calamares Fritos, Nuggets de Frango, Auchan Pão de Hambúrguer . Jantar: Calvé Maionese Magra -89%, Royal Gelatina 10Kcal, Laranjas, Pescanova Delícias do Mar, Dovo Clara de Ovo, Ovo, Ocean Sea Salmão Fumado . Snacks/Outros: Mercadona + Proteínas Chocolate, Morangos. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de terenciodaniela
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