Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021
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82,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1128 kcal
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Líp: 45,41g | Prot: 34,95g | Carbs : 143,57g.
Pequeno Almoço: Café (em Pó Instantâneo), Panquecas de Banana. Almoço: Continente Queijo Flamengo Ralado, Chef Select Spaghetti Bolognese. Snacks/Outros: Fartura. mais...
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2270 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 10 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de _ANG_
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