Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
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75,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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955 kcal
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Líp: 10,95g | Prot: 67,85g | Carbs : 129,75g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Bimbo Thins 8 Cereais, Nestlé Ricoré, Gresso Leite Magro. Almoço: Pepino (Descascado), Ovo Cozido, Continente Atum Natural, Pingo Doce Feijão Frade, Arroz Branco. Jantar: Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Bimbo Pao Thins, Pepino (Descascado), Pingo Doce Feijão Frade. Snacks/Outros: Mimosa Iogurte + Gelatina, Nectarinas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de amfp24
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