Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2021
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78,1 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Líp: 19,52g | Prot: 34,04g | Carbs : 118,85g.
Pequeno Almoço: Cem Porcento Aveia em Flocos Super Finos, Continente Iogurte Aroma Magro. Almoço: Ameixas, Ovo Cozido, Sopa de Feijão. Snacks/Outros: Sagres Cerveja, Sagres Cerveja, Maçãs Gala, Ovo Cozido. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de gateira
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