Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
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53,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2581 kcal
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Líp: 56,68g | Prot: 143,83g | Carbs : 367,89g.
Pequeno Almoço: Continente Bebida Biológica Soja, Continente Cevada, Maçãs Fuji, Área Viva Linhaça Amarela, Aldi Flocos de Aveia, HSN Soy Protein Isolate 2.0, Canela, Banana, Canela, HSN Soy Protein Isolate 2.0, Aldi Flocos de Aveia, Área Viva Linhaça Amarela, Continente Cevada, Delta Café Solúvel, Continente Bebida Biológica Soja. Almoço: Arroz Branco (Longo, Cozido), Próvida Tofu Bio, Continente Feijão Frade Cozido, Tomates, Cebolas, Pepino (Descascado), Gallo Sublime Azeite Virgem Extra, Continente Melancia. Jantar: Gutbio Creme para Barrar Lentilhas e Coco, Sopa de Feijão, Engevita Levedura Nutricional, Pão Alentejano. Snacks/Outros: Prozis Manteiga de Amendoim, Pão Alentejano, Continente Tahini Claro Biológico , Pão Alentejano, Chocolate, Continente Bebida Biológica Soja. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lucy_tvd
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