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24.8%bf, 8.0vf, 57.3mm, 53.3%water, 55.2dyno, 118/80 bp
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80,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Hi Ree - how do you measure your body fat %
X
13 ago 21 por membro: jigglenomore87
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Hi WaistAway87 Im currently using the tanita scale as an estimate, would like to move to calipers in the future
13 ago 21 por membro: Ree1601
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8 would love to get an estimate,I am unsure whether my scale is so advanced 🥴
13 ago 21 por membro: jigglenomore87
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Lol, checkout the army body fat calculator, no need for scales or calipers, just a tape measure
13 ago 21 por membro: Ree1601
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