Jornal de 1972eduardosousa, 10 ago 21


719 kcal Líp: 26,51g | Prot: 84,92g | Carbs : 34,16g.   Pequeno Almoço: Dovo Clara de Ovo, Ovo, Fiambre de Peru, Chá (Infusão), Café Expresso. Almoço: Café Expresso, Pingo Doce Bifes de Frango , Pimentos, Couves de Bruxelas Cozidas, Ovo (Inteiro). Snacks/Outros: Prozis 100% Real Whey Protein, Café Expresso, Pingo Doce Tâmara Seca, Ovo Cozido. mais...

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Comentários  
Omelete de fiambre de peru. 2 ovos mais 2 claras e 3 fatias de fiambre de peru.  
10 ago 21 por membro: 1972eduardosousa
Zumub? Onde se compram essas vitaminas?  
10 ago 21 por membro: joanasofiaaraujo1992
joanasofiaaraujo1992 eu estas comprei no Lidl mas pode mandar vir do site deles. Também pode usar da Prozis o preço é o mesmo.  
10 ago 21 por membro: 1972eduardosousa

     
 

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