Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2021
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60 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Líp: 41,19g | Prot: 71,61g | Carbs : 158,86g.
Pequeno Almoço: Café, Morangos, Santiago Queijo Fresco de Cabra, Abacate, Pão de Mistura. Almoço: Kiwi, Alface, Casa Morando Couscous Mediterrâneo, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon. Jantar: Rolos California, Sushi com Vegetais e Marisco, Sushi, Sushi com Vegetais Enrolados em Algas, Sushi com Vegetais. Snacks/Outros: Prozis Xtreme Casein 100% Micellar Protein (Chocolate), Pudim proteico cafe. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sylvie Pereira
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