Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2021
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81,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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864 kcal
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Líp: 28,19g | Prot: 41,93g | Carbs : 109,57g.
Almoço: Izidoro Peito de Frango em Forno a Lenha, Pingo Doce Salada Ibéria, Queijo Mozzarella, Old El Paso Tortilla Wraps, Red Bull Red Bull Açaí, Pingo Doce Filetes de Atum em Azeite, Pingo Doce Salada Ibéria, Pingo Doce Queijo Mozzarella Fatiado, Old El Paso Tortilla Wraps. Jantar: Pingo Doce Salada Ibéria, Mercadona Empada Atum. Snacks/Outros: Peras, Tangerinas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de anaa3336
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