Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2014
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76,3 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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961 kcal
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Líp: 43,03g | Prot: 52,25g | Carbs : 64,18g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Mimosa Manteiga com Sal, Pão Multi-Cereais, Pingo Doce Bran Flakes, Mimosa Leite Meio Gordo sem Lactose. Almoço: Café Expresso, Cerveja Normal, Queijo Fresco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Estrelado. Snacks/Outros: Fiambre de Peru, Dia Queijo Flamengo Light. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de gateira
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