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Lá vamos nós, tentar bater as proteínas do dia 😂😂
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1463 kcal
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Líp: 57,29g | Prot: 82,44g | Carbs : 163,34g.
Pequeno Almoço: Quaker Farelo de Aveia, Maçã, Italac Leite Desnatado, Morangos. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Doce. Jantar: Quiabo Cozido, Itambé Requeijão Light, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Ameixas, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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Histórico de Peso de layra7
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