Tosta de queijo feita com 1 ovo ,2 colheres de agua, 1 colher de polvilho doce, 1 colher de farinha de amendoa. Misturar tudo e levar a tostadeira e depois rechear. Eu recheei com 2cfatias de queijo chedar.....
|
1207 kcal
|
Líp: 35,36g | Prot: 73,41g | Carbs : 143,36g.
Pequeno Almoço: Regueifa, Cappuccino. Almoço: Continente Gelado Caramelo, Tomates Vermelhos, Carne de Peru (Cozido, Assado), Pingo Doce Batatinhas Bem Assadinhas, Arroz Basmati (Cozido). Jantar: Queijo Cheddar ou Colby Magro, Próvida Farinha de Amêndoa , Globo Polvilho Doce, Ovo. Snacks/Outros: Lidl Sportyfeel Barrita Crudivegana Limão. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sonya260377
|