Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
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90,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 25,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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999 kcal
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Líp: 33,59g | Prot: 43,17g | Carbs : 121,81g.
Pequeno Almoço: Deli Hummus, Sasko Low GI Dumpy Oats & Honey Flavoured White Bread. Almoço: Deli Hummus, Sasko Low GI Dumpy Oats & Honey Flavoured White Bread. Jantar: Egg (Whole) , Spray and Cook Olive Oil, Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Enterprise Back Bacon, Lettuce, Wellington's Sweet Chilli Sauce, SPAR Brown Wraps, Egg (Whole). Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Trigz Crunchy Popped Corn Chips. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kaybearable
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