Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2014
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51,4 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1766 kcal
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Líp: 63,66g | Prot: 102,17g | Carbs : 169,22g.
Pequeno Almoço: Cola Cao Cola Cao Original, Carrefour Discount Galletas Maria, Hacendado Leche Desnatada. Almoço: Azúcar Morena, Activia Yogur Natural 0%, Bistec, Crema de Calabacín. Jantar: Pan Blanco, García Baquero Queso Semicurado, Jamón Serrano, Hacendado Patatas Bravas, Croquetas de Jamón, Cerveza con Limon. Snacks/Outros: Rosquillas de Huevo, Azúcar Morena, Café con Leche Descremada, Eroski Barritas Sustitutivas Chocolate con Leche. mais...
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1414 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de DevilDevil
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