Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2021
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90,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 25,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1019 kcal
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Líp: 53,28g | Prot: 40,09g | Carbs : 91,47g.
Pequeno Almoço: Pick n Pay Reduced Fat Hummus, Sasko Low GI Dumpy Oats & Honey Flavoured White Bread. Almoço: Pick n Pay Reduced Fat Hummus, Sasko Low GI Dumpy Oats & Honey Flavoured White Bread, Woolworths Tangy Coleslaw. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Lamb, White Rice. Snacks/Outros: Simba Nik Naks, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Flavoured Almond Milk, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kaybearable
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