Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
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90,3 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 25,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1082 kcal
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Líp: 43,28g | Prot: 47,54g | Carbs : 133,34g.
Pequeno Almoço: Spray and Cook Olive Oil, Egg (Whole), Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Flavoured Almond Milk, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola (Can), Sriracha Sauce, Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Cucumber (with Peel), SPAR Brown Wraps, Lettuce, Sea Harvest Fish Fingers. Jantar: Anat Wrap, Woolworths Plain Guacamole, SPAR Low Fat Chunky Cottage Cheese, Generic Mince, Grated Cheddar Cheese, Mexicorn Nachos, Trigz Crunchy Popped Chips. Snacks/Outros: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Flavoured Almond Milk, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), Lindt Les Grandes 38% Hazelnuts & Caramel. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kaybearable
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