Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2021
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76 kg
Perdidos até agora: 29 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Líp: 32,78g | Prot: 44,92g | Carbs : 151,08g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Tosta de Trigo, Ovo Mexido, Chá Verde. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados, Caril de Frango, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Jantar: Kiwi, Maçã, Mistura de Frutos Secos, Pura Vida Flocos de Aveia, Dia Iogurte Natural. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de madyyyy
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