Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2021
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 39,3 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1316 kcal
|
Líp: 50,29g | Prot: 58,51g | Carbs : 151,62g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Песочное Тесто (Типа Печенья). Almoço: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Карусель Котлета Домашняя, Barilla Макароны. Jantar: Пирожок с Капустой, Окей Свинина Карбонад, Barilla Макароны. Snacks/Outros: Песочное Тесто (Типа Печенья). mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aston282
|