1147 kcal Líp: 32,09g | Prot: 67,71g | Carbs : 147,89g.   Pequeno Almoço: Dolce Gusto Galão , Mistura de Frutos Secos, Banana, Mimosa Queijo Flamengo Light, Aldi Pão de Girassol. Almoço: Alface, Continente Milho Doce, Azeitonas Pretas, Pepino (com Casca), Bolonhesa LIGHT, Arroz Basmati (Cozido), Sopa de Tomate (Preparado com Água). Jantar: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Beringela Cozida, Continente Milho Doce, Milram Nata Fresca Ácida. mais...

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