|
Depois de um dia de loucura, sinto-me extremamente enjoada. Como pude comer tanta porcaria?
|
972 kcal
|
Líp: 15,80g | Prot: 64,47g | Carbs : 136,97g.
Pequeno Almoço: Milbona Leite Achocolatado. Almoço: Pingo Doce Atum Ao Natural, Pepino (Descascado), Pingo Doce Iogurte Magro - Aroma Morango. Jantar: Pingo Doce Iogurte Magro - Aroma Morango, Pingo Doce Hambúrguer de Peito de Frango. Snacks/Outros: Continente Iogurte Liquido Magro Limão, Pingo Doce Corn Flakes, Lidl Tosta Integral, Lidl Barra de Muesli com Chocolate sem Adição de Açúcares, Continente Iogurte Liquido Magro Limão. mais...
|
|
1742 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 4 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 9 horas. mais...
|
|
 Comentários
Bárbara hoje foi dia de pizza cá em casa, coisa que já não como há meses!! Comi duas belas fatias e ainda petisquei mais um pouco de outra. Pizza caseira, é certo, e sem muitos ingredientes. Mas neste momento estou cheia e a escrever esta mensagem na casa-de-banho! ahahahah. Bem, o que vale é que esta asneira foi ao almoço, e não se volta a repetir! Hoje à noite não vou jantar nada de especial e vou correr logo à tarde para compensar. Tenho é de aumentar o tempo de corrida! E mesmo assim...!
Não te preocupes, um dia de lixo não deve fazer mal a ninguém. Amanhã entramos na rotina e na dieta novamente :)
Força, beijinho!
24 ago 14 por membro: InesReis
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de barbarasampaiosilva
|