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오늘은 케첩맛이 그리워서 오트밀 닭가슴살소세지 핫도그 에프에 굽굽해서 찍먹~! (아까전에 제 저널보다가 순두부계란찜 피드의 사진삭제가 잘못 터치되어 사진이 사라졌어용ㅜㅜ사진 끼워넣기 안되쥬? 안물안궁이지만 적어요~)
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1204 kcal
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Líp: 40,11g | Prot: 97,18g | Carbs : 123,04g.
Pequeno Almoço: 호두, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 비비드키친 저칼로리 토마토 케첩, 맛있닭 닭가슴살 크리스피 한끼핫도그 고추, 방울 토마토, 귤, 참들 유기농 양배추즙, YOZM 플레인 그릭 요거트, 푸룬, 사과. Almoço: 달걀, 새우젓, 한성 몬스터 크랩, 양파, 간장, 고추가루, 맛있닭 닭가슴살 햄, 순두부. Jantar: 라라스팜 황토가마에 구운두부, 파프리카, 한트바커 슬라이스 페퍼그릴 닭가슴살, 올리브기름, 적양배추. Snacks/Outros: YOZM 그릭요거트, G7 블랙커피, 설탕없는과자공장 얌희 키토 알룰로스, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널. mais...
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2256 kcal
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Exercício:
Aparelho de Musculação - 2 horas e 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Musculação - 45 minutos, Descansar - 13 horas e 25 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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 Comentários
현미쌀 닭가슴살 핫도그도 있던데 오트밀로도 나오나보네요 ㅎ 진짜 핫도그를 먹겠다는 다이어터들을 위해 ㅋㅋ 끊이지 않는 제품들 ㅋ
17 nov 21 por membro: kyy8128
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함량 궁금해서 찾아보니 귀리 0.02% 네요ㅋㅋㅋ 그냥 닭슴소핫도그인걸로요~~맛은 있어요😁
17 nov 21 por membro: STAROOO(팻스타)
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안 그래도 어제 사진 사라져서 물어보려고 오늘 식단만 기다리고 있었다요😂😋
17 nov 21 por membro: 포켓키친
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신세계네요. 별게별게 다나오는군요.@@
쉐프님 사진볼때마다 감탄합니다.
이뽀이뽀~
17 nov 21 por membro: khj-016(밥반선생)
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포켓님~ 안물이어도 요기다 적어놓길 잘 했네욥😊 터치 한번에 다시 묻질 않고 그냥 쓩 사라지더라고요ㅜ 식겁했어요😂
17 nov 21 por membro: STAROOO(팻스타)
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Khj님~ 항상 이쁘게 봐주셔서 감사감사해용~♡♡♡ 이히
17 nov 21 por membro: STAROOO(팻스타)
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