Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2021
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94,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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970 kcal
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Líp: 67,03g | Prot: 68,79g | Carbs : 25,49g.
Pequeno Almoço: Butter , Egg (Whole), Eskort Shoulder Bacon. Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Eskort Shoulder Bacon, Cheddar Cheese. Jantar: Tortilla Corn Chips (Unsalted), Woolworths Thin Grabouw Boerewors . Snacks/Outros: Clover Full Cream Fresh Milk, Red Delicious Apples. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jespes26
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