Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2021
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60,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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470 kcal
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Líp: 11,84g | Prot: 23,68g | Carbs : 68,87g.
Pequeno Almoço: Chá de Ervas, Pão de Centeio Torrado, Abacate. Almoço: Tangerinas, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Continente Couve-Flor em Vinagre. Jantar: Auchan Juliana de Legumes, Abacaxi, Caril de Frango, Arroz Branco. Snacks/Outros: Abacaxi. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de matildeb05
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