Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1519 kcal
|
Líp: 56,82g | Prot: 113,07g | Carbs : 139,69g.
Pequeno Almoço: Visconti Pão de Forma Integral, Sadia Mortadela Defumada, Leite (Leite Integral), Sadia Mussarela. Almoço: Banana Prata, Yoki Farofa, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Jantar: Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Sadia Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral, Sadia Mortadela Defumada, Italac Leite Integral. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de deborah_lacerda
|