Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2021
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1157 kcal
|
Líp: 37,42g | Prot: 106,55g | Carbs : 96,34g.
Pequeno Almoço: Germina Aveia em Flocos Grossos, Ovo (Inteiro), Itambé Leite em Pó Desnatado. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Preto Cozido, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Mamão Papaia. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andreoddone
|