|
Almoco 😋
|
1116 kcal
|
Líp: 33,23g | Prot: 87,12g | Carbs : 116,80g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café Expresso, Kiwi, Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos, Longa Vida Iogurte Natural Magro. Almoço: Batata Doce, Tomates, Salmonete, Sopa de Legumes. Jantar: Continente Cogumelos Salteados, Carne de Vaca do Peito Alto (apenas Parte Magra Consumida), Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Longa Vida Iogurte Aroma, Auchan Queijo Edam Fatias, Fiambre de Peru, Continente Pão de Fibras, Amêndoas, Maçã. mais...
|
|
 Comentários
10 dez 21 por membro: Márcia Terra
|
11 dez 21 por membro: faria.joao50
|
Estava muito bom. Troquei metade da batata doce assada por mais um peixinho cor-de-rosa. 🤣 Adoro salmonetes!
11 dez 21 por membro: Ana Rita 07
|
13 dez 21 por membro: diogo456a
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ana Rita 07
|