Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2021
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83,4 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Líp: 95,09g | Prot: 62,50g | Carbs : 76,35g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café Expresso. Almoço: Azeite Extra-Virgem, Ovo Cozido, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Continente Alho Francês Cortado, Cogumelos, Cenouras, Pimentos, Azeite Extra-Virgem, Pingo Doce Natas Light, Próvida Seitan. Snacks/Outros: Cem Porcento Cânhamo Descascado, Sementes de Linhaça, Pingo Doce Iogurte Magro - Aroma Morango. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de VanessaDiogo
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