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Almoco: sopa de legumes + salada de alface, rucula, cenoura e cebola + lulinhas + batatas fritas (dose reduzida). Quem gosta?
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715 kcal
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Líp: 22,66g | Prot: 40,95g | Carbs : 90,61g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café Expresso, Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos, Kiwi, Longa Vida Iogurte Natural Magro. Almoço: Batatas Fritas, Lulas Estufadas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sopa de Legumes. Jantar: Cenouras Cozidas, Feijão Verde, Pescada Cozida, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Longa Vida Iogurte Aroma, Continente Pipocas Doces. mais...
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Histórico de Peso de Ana Rita 07
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