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Almoco: sopa de legumes + raia frita com arroz de tomate e pimentos e brocolos cozidos. Um petisco! 😋
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937 kcal
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Líp: 34,20g | Prot: 45,92g | Carbs : 116,57g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café Expresso, Longa Vida Iogurte Natural Magro, Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos, Kiwi. Almoço: Pescada Frita, Arroz de Tomate, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Sopa de Legumes. Jantar: Dourada Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Rabanada Simples, Nespresso Café Expresso, Amêndoas, Maçã. mais...
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Histórico de Peso de Ana Rita 07
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