Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 37,8 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1538 kcal
|
Líp: 65,21g | Prot: 83,31g | Carbs : 170,53g.
Pequeno Almoço: Konti Супер Контик Шоколадный, Nesquik Шоколад, Свиная Корейка (Вырезка), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Стокманн Салат Мимоза. Almoço: Свиная Корейка (Вырезка), Помидоры, Каждый День Гречка Отварная. Jantar: Свиная Корейка (Вырезка), Помидоры, Каждый День Гречка Отварная. Snacks/Outros: Konti Супер Контик Шоколадный, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Свиная Корейка (Вырезка), Орский Хлеб Хлеб Бородинский, Стокманн Салат Мимоза, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Гречка Отварная. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aston282
|