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1577 kcal
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Líp: 60,21g | Prot: 90,33g | Carbs : 168,20g.
Pequeno Almoço: Favrichon 3 Chocolat Flakes, Alpro Lait d’Amande Original , Yoplait Petit Suisse 0%, Bell Plantation PB2 Chocolat, Framboises, Canderel Cankao sans Aspartame, Banane, Oeuf. Almoço: Oeuf, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Mâche, Grand Frais Poêlée de Champignons Bruns Pleurotes Persil, Exotic Food Huile de Sésame, Jean Rozé La Viande Hachée 5%, Poivrons Rouges Doux, Oignons, Courgette, Carottes, Tanoshi Nouilles de Patate Douce. Jantar: Andros Gourmand et Végétal Nature, la Pâturiere Skyr Nature au Lait de Brebis 0/, Canderel Cankao sans Aspartame, Alpro Chocolat Noisette, Francine Farine, Lidl Sirop d’agave Bio, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Lidl Chocolat Noir 74%, La Tourangelle Huile de Coco, St Môret Ligne & Plaisir, Oeuf, Oeuf de Caille, Auchan Avocat, Florette Batavia, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Soignon Chèvre Allégé, St Môret Ligne & Plaisir, Landvika Truite Fumée, Épinard, Nos Régions Ont du Talent Galettes de Bretagne au Sarrasin. Snacks/Outros: Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, Auchan Lait d’Amande , Dolce Gusto Lungo, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés , Regilait Lait en Poudre au Chocolat, Banane, Bulk Powders Gluten Free Ultra Fine Oats, Jardin Bio Psyllium Blond, Freshona Compote de Pommes Allégée en Sucres, Oeuf. mais...
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 Comentários
J'ai coupé mon gâteau en deux et je l'ai fourré avec du petit suisse et après il est nappé de peanut butter chocolat
22 jan 22 por membro: sissouetfifi
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N'en jette plus, je tenterai la recette 😇
22 jan 22 por membro: fare whale
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Génial que tu es osé réaliser cette recette moi je ne me sert pas de cacao non sucré je me sers du cacao de la marque canderel cankao qui est sucré avec de la stévia il me semble il est beaucoup moins amer... Cette recette je l'ai vu sur YouTube 😉
22 jan 22 por membro: sissouetfifi
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Je l'ai fait au micro onde
J'ai mis deux bananes, deux oeufs et le sachet de levure chimique, 30 gr de chocolat noir en poudre et stévia
J'ai mixe pour que cela soit plus liquide
Je pris 4 petits moules à coulant
Par deux je les ai fait cuire au micro onde
Et 1m15/ 1m30 au micro onde
Impeccable
Merci
22 jan 22 por membro: josianelefevre
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Nickel au micro-ondes je ferai un test...
22 jan 22 por membro: sissouetfifi
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J'ai retesté en faisant moins cuire... ça m'a fait un fondant et j'ai adoré aussi 🤭😍 Faudra que je trouve le bon réglage de mon four mais cette recette est vraiment épique 🥰 J'ai ajouté 10g de cassonade cette fois, mes bananes sont pas assez sucrées 🙈 En tous cas, merci encore !!! 🤩😋
01 fev 22 por membro: Anne Louis Aka
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Merci c'est avec grand plaisir
01 fev 22 por membro: sissouetfifi
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