Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
|
94,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
833 kcal
|
Líp: 55,40g | Prot: 45,24g | Carbs : 42,20g.
Pequeno Almoço: Butter, Coconut Oil, Egg (Whole), Sally Ann Banting bread. Almoço: Butter, Seed crackers Jess, Tomatoes, SPAR Smoked Country Ham. Jantar: Chicken Vegetable Soup. Snacks/Outros: Cadbury Bournville Classic Dark Chocolate. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jespes26
|