https://www.mypcoskitchen.com/wp-content/uploads/2017/03/21-day-meal-plan-2.pdf


Amazing free meal plan with dairy free keto recipes

993 kcal Líp: 67,18g | Prot: 55,88g | Carbs : 39,12g.   Pequeno Almoço: Butter, Coconut Oil, Egg (Whole). Almoço: Woolworths Thai Vegetable Curry, Shredded Pork. Jantar: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Lifestyle Food Chia Seeds. mais...
3050 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...



     
 

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