Jornal de Diário da Magui, 26 jan 22


1223 kcal Líp: 65,59g | Prot: 35,24g | Carbs : 127,42g.   Pequeno Almoço: Eclair, Meia de Leite, Manteiga, Pão Bijou. Almoço: Legumes Salteados, Continente Empadão de Carne. Snacks/Outros: Chá (Infusão), Mirtilos, Banana, Mimosa Iogurte Aroma, Bolo de Iogurte. mais...
2237 kcal Exercício: Yoga - 20 minutos, Saltar à Corda - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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