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2 omeletes pequenos (1 ovo peq. cada), com cebola picadinha. Salada de alfaces, alho poró, 8 azeitonas pequeninas, 18 bagas de mirtilos, 1 figo fresco medio. Total de calorias 368 kcal.
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807 kcal
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Líp: 51,07g | Prot: 33,81g | Carbs : 56,24g.
Pequeno Almoço: Café Instantâneo (em Pó). Almoço: Azeite Extra-Virgem, Figos, Mirtilos, Alhos Franceses, Alface de Folha Verde, Omelete ou Ovos Mexidos. Jantar: Azeite Extra-Virgem, Rabanetes, Nectarinas, Pingo Doce Azeitonas Pretas, Cogumelos Cozidos, Globo Palmito, Ovo Cozido, Prozis Sementes de Chia. Snacks/Outros: Alpro Leite de Coco, Café Instantâneo (em Pó). mais...
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Histórico de Peso de malumulher2017
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