Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2022
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91,2 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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366 kcal
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Líp: 13,02g | Prot: 17,26g | Carbs : 45,16g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Macuco Requeijão Cremoso, Sadia Presunto Cozido Magro. Snacks/Outros: Itambé Leite em Pó Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar. mais...
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3848 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas e 15 minutos, Conduzir - 1 hora e 19 minutos, Dormir - 7 horas e 10 minutos, Google Fit - 5 horas e 16 minutos. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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