Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2022
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 37,8 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1233 kcal
|
Líp: 41,76g | Prot: 54,58g | Carbs : 159,94g.
Pequeno Almoço: Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Сочник, Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик , Хлебница Хлеб Деревенский , Петелинка Куриные Грудки, Картофель Отварной. Almoço: АО Тандер Морковь по-Корейски, Prestige Печенье Сдобное с Яблочной Начинкой, Snickers Snickers Белый, Хлебница Хлеб Деревенский , Суп. Jantar: Snickers Мороженое Батончик в Белом Шоколаде, Малаховский Мясокомбинат Ребра Свиные, Петелинка Куриные Грудки, Картофель Отварной. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aston282
|