1342 kcal Líp: 34,54g | Prot: 46,73g | Carbs : 215,43g.   Pequeno Almoço: Pingo Doce Creme Vegetal para Barrar , Papo Seco. Almoço: Laranjas, Continente Grão de Bico Cozido, Azeite, Couve-Flor, Pingo Doce Massa Espiral, Cenouras, Tomates, Lidl Tofu Bio. Jantar: Continente Massa Cotovelos, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Açúcar Granulado, Peras. mais...

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Tofu com tomate e massa espiral.  
30 mar 22 por membro: ninihc

     
 

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