Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2014
66,8 kg Perdidos até agora: 2,2 kg .    Ainda faltam: 6,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1710 kcal Líp: 86,01g | Prot: 103,64g | Carbs : 170,02g.   Pequeno Almoço: Fermento em Pó (Dupla Ação), Continente Iogurte Natural, Mimosa Leite Meio Gordo, Clara de Ovo, Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída, Pingo Doce Flocos de Aveia, Continente Cacau em Pó Magro, Myprotein Impact Whey Protein, Café. Almoço: Arroz de Frango, Sopa de Legumes sem Batata. Jantar: Pizza de Pepperoni (36 cm), Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Azeite, Continente Queijo Flamengo Fatias, Chouriços, Pão Branco, Tangerinas. mais...
A Ganhar 0,7 kg por Semana

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