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Jantar: Uma saladinha bem tropical! 2 folhas de alface picados 2 rabanetes, temperados com azeite extra virgem e limão. 20 bagas de mirtilos, 2 figos e 5 morangos pequenos. pouquíssimas calorias!
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705 kcal
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Líp: 25,78g | Prot: 74,27g | Carbs : 51,91g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Sumo de Limão, Azeite Extra-Virgem, Rabanetes, Vagem Cozida, Quiabo Cozido, Pingo Doce Bifes de Frango . Jantar: Azeite Extra-Virgem, Mirtilos, Morangos, Figos, Alface de Folha Verde, Rabanetes. Snacks/Outros: Prozis 100% Real Whey Protein. mais...
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Histórico de Peso de malumulher2017
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