Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2022
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2383 kcal
|
Líp: 84,79g | Prot: 139,59g | Carbs : 263,45g.
Pequeno Almoço: Banana, Grenade Carb Killa Caramel Chaos, Go Natural Wrap Quente de Frango, Cogumelos e Cream Cheese, Ehrmann High Protein Shot. Almoço: McDonald's Batatas Fritas (Médias), McDonald's Cheeseburger, McDonald's CBO, Bicentury Tortitas de Milho. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de João Vaz
|