Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2022
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79,2 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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818 kcal
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Líp: 25,05g | Prot: 76,07g | Carbs : 73,17g.
Pequeno Almoço: Макфа Пшеничная Мука, Зелёный Луг Творог Обезжиренный , Яйцо, Красное Яблоко. Almoço: Куриное Филе с Белой Фасолью, Чистый Продукт Алтая Гречневая Крупа. Jantar: Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Зелёный Луг Творог Обезжиренный , Вареное Яйцо. mais...
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2141 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Alongar (Yoga) - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Коралин Браун
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