Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2022
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 39,9 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Líp: 64,43g | Prot: 62,34g | Carbs : 163,52g.
Pequeno Almoço: Шоколадово Chocoline Печенье Шоколадное в Карамельной Глазури с Арахисом, Славянка Конфета Шоколадная, Простоквашино Сметана 10%, Сырники Домашние, Куриные Грудки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Багет, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Almoço: Славянка Конфета Шоколадная, Капустный Салат, Пшеничный Хлеб, Суп. Jantar: Варенье, Мария Печенье Галетное, Простоквашино Сметана 10%, Му-Му Пельмени Отварные , Суп. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aston282
|