Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2022
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82,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 28,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1035 kcal
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Líp: 33,69g | Prot: 55,43g | Carbs : 132,96g.
Pequeno Almoço: Chocolate Cream Filled Doughnut, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Soft Boiled Egg, Coffee with Milk. Almoço: Cooked Carrots, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Sweet Potato , Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice. Jantar: Flax Seeds, Coffee with Milk, Knorr Lite Yoghurt Dressing, Carrots , President Medium Fat Feta, Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Tomatoes, Avocados , Lettuce, Sweet Potato , I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets. Snacks/Outros: Coffee with Milk. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de cecile van aswegen
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